Сам себе доктор

Каждый лечит или нет себя сам, доктор только помогает!

Здоровые зубы.

Массируем десны.

Я с детства был сладкоежкой и зубные боли мне были очень хорошо знакомы. Ситуация мало изменилась и когда вырос, разве что более совершенные технологии стоматологии уменьшили стресс от посещений врача. Но количество средств, потраченных на лечение зубов, постоянно росло. Решение проблемы я нашел неожиданно, ожидая своей очереди в стоматологической поликлинике! От нечего делать прочитал рекомендации по уходу за зубами, где советовалось выполнять массаж десен при чистке зубов. Начал делать это мероприятие ежедневно и мои зубные проблемы снялись, как по волшебству. Даже звонили из поликлиники с удивленным напоминанием, что я давно не приходил на обследование зубов! С тех пор был в стоматологической поликлинике лишь однажды – обработать разрушившуюся пломбу, зубных болей нет уже очень много лет.

Выращивание новых зубов.

Уже давно слышал о возможности восстановления зубов естественным путем без посещения стоматолога. Недавно нашел сайт, где эта методика Михаила Столбова «Как я вырастил новые зубы» описана достаточно внятно и подробно http://mikhail-stolbov.narod.ru/ . Чем подкупает этот сайт, так это своим целостным подходом к восстановлению здорового образа жизни в самых разных сферах! Но предложенный там путь к выращиванию новых зубов не столь быстрый, как описанный выше массаж дёсен. Будем работать в этом направлении!

Гигиена носовой полости.

Долой простуду.

К счастью, голодание не единственный надежный метод предотвращения простудных заболеваний. Другой приём борьбы с ОРЗ (и не только) обходится без волевых усилий по ограничению себя в пище. Данный подход известен из практики йоги и состоит в гигиене носовой полости путем полоскания.

Я, обычно, втягиваю тёплый раствор поваренной или морской соли (половину чайной ложки соли на полстакана воды) через одну ноздрю, зажав вторую пальцем, затем освобождаю носовую полость, выталкивая образовавшуюся смесь через рот и нос.
Начав регулярно применять этот метод, ещё до исхода первой недели, я столкнулся с поразительным побочным эффектом – необычная ясность мышления. До конца природа этого явления не понятна, но определенные предположения сделать можно. Солевой раствор очень близок по составу с кровью и мог способствовать вымыванию вредных веществ из мозга через тонкую перегородку между мозгом и носовой полостью.

Новые рубежи.

Вообще этот метод можно рассматривать, как упрощенную версию более кардинального средства очистки и исцеления от многих, считающихся не излечимыми заболеваний, описанного в книге «М.Оганян,В.Оганян. Экологическая медицина – путь будущей цивилизации». Там предлагается проводить полоскание носовой полости раствором сока цикламена. В результате из придаточных пазух носа выделяется огромное количество слизи и гноя. Очистка носовой полости предохраняет от проникновения опасных вирусов через тонкую перегородку непосредственно в мозг и исключает, таким образом, возникновение многих опасных заболеваний!

Сохраним здоровье суставов

Боль – наш ангел-хранитель!

Это было ещё в школьные годы. На тренировке в секции поднимал гирю и в очередной раз, выжимая её через силу, что-то щёлкнуло в плече. Я не удержал, уронил гирю на пол, а в плече появилась боль. Болезненные ощущения долго не проходили и только бабушка-знахарка, к которой меня отвела моя бабушка, вправила вывихнутый сустав. Читать далее

Моржи и здоровье (полезно ли моржевание).

Часто на моё предложение научить способу, избавляющему от простудных заболеваний, ещё не выслушав, меня перебивают: «вы про закаливание?». Это распространённое заблуждение что, закаливание, «моржевание», купание в ледяной воде эквивалентно безупречному здоровью. Читать далее

Да, должен поддержать максиму: «все болезни от пищи, голодайте!» Начнём с самого распространенного и всем знакомого ОРЗ (острое респираторное заболевание) или по простому – с простуды. Как в народе говорится, если ОРЗ лечить, то пройдет через 7 дней, а если нет – то через неделю. Но последствия традиционного лечения или «пережидания» могут быть самыми разными от временных неудобств в виде соплей, кашля или повышенной температуры до летального исхода!

Читать далее

Counter